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 冰糖莼菜粥  
1. 将莼菜择洗干净，放在漏勺里在沸水中稍烫一下，捞出沥干水分。
2. 粳米...
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 焖饼  
1. 葱油饼切成长4厘米的细丝；小白菜去根，洗净，切成2厘米长段；大白菜洗净...
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 大白菜饺  
1.大白菜洗净切成碎末,加盐腌渍,并用手捏过后冲洗挤干,加入盐、味精、糖拌匀...
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 生鱼片粥  
1. 生鱼处理干净后将肉切成片中拌入酱油、酒和芝麻油调味；
2. 姜去皮切丝...
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 麻辣饺  
1. 面粉先与蛋汁混合，再慢慢加入清水揉成团；揉后稍停10分钟，搓成直径1.5厘...
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 荷兰豆饺  
1.将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。
2.荷兰豆洗净，再切成粒，放盐3克略腌一下，...
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 瓠瓜饺  
1.将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。
2.将瓠瓜去皮后，一剖为二，再用菜刀将籽...
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 山药哈密瓜饺  
1.将哈密瓜切成几块，去掉籽，取下果肉，再切成粒；山药去掉皮，切成粒，放...
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 八宝饭  
1. 先将枣、核桃仁洗净，糯米淘洗备用；
2. 将糯米加适量水，上锅蒸熟，并...
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 八宝莲子粥  
1.将莲子淘洗干净，去芯；青梅切成细丝；核桃仁用温水浸泡后，剥去外衣，切...
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 枇杷银耳粥  
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞起，沥干水分。
2. 枇杷冲洗干净，撕...
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 杏仁提子麦片粥  
1. 将放入盐的牛奶煮熟，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分...
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 印尼炒饭  
1. 把牛肉剁成末，蘑菇切片。
2. 在炒锅中加色拉油、牛肉末、蘑菇片炒熟...
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 桑葚枸杞猪肝粥  
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 桑葚洗净，去杂...
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 红花绿叶粥  
1.胡萝卜洗净去皮，切碎；小白菜叶洗净，切碎。
2.糙米用清水浸泡6小时，放...
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 五豆补益糙米粥  
1.将五种豆类分别淘洗干净。
2.黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右，捞出沥干...
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 五谷糙米粥  
1. 将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆均淘洗干净，分别用冷水浸泡2～3个...
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 豌豆瘦肉粥  
1. 粳米、大麦米分别淘洗干净，用冷水浸泡半小时。
2. 素鸡切丁。
3. 猪...
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 糯米麦粥  
1.将麦粒、花生仁洗净，一起放在器皿内，高火8分钟。
2.待麦粒煮至快开花时...
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 杂粮粥  
1.把所有准备好的材料（白米，大麦，小麦，薏仁，麦片）用清水冲洗干净，再...
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