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春季养生调理简介 人类的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的,人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的能力。人体应适应四季气候......查看全文
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一共为您找到318份关于"春季养生调理"的菜谱
 
 鸡丝莼菜粥  
1.鸡丝加入盐,料酒,湿淀粉拌匀,腌渍5分钟,下入开水中焯烫透,捞出,沥干水分.
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 荔枝红枣粥  
1. 荔枝去皮;红枣洗净,去核。
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出...
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 桑葚枸杞猪肝粥  
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2. 桑葚洗净,去杂...
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 桑椹蜜膏  
1.桑葚洗净,加适量水煮30分钟取汁;加水再煎,共取汁两次。
2.合并两次煎...
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 五谷糙米粥  
1. 将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆均淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3个...
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 首乌百合粥  
1. 何首乌、黄精均洗净,放入纱布袋中包好;糙米洗净,用冷水浸泡4小时,捞...
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 南瓜大麦粥  
1. 大麦米洗净后,用温水浸泡2小时,捞出,沥干水分;
2. 南瓜去皮切丁;
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 白果冬瓜粥  
1.大米煮成稀粥。白果洗净,浸泡回软,焯水烫透,捞出沥干水分。冬瓜去皮切...
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 苋菜小鱼粥  
1.苋菜洗净,焯水捞出后立即放入冷水泡凉,再捞出沥尽水分切小段;小银鱼泡...
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 木耳银芽海米粥  
1.大米煮成稀粥;鸡蛋摊成皮切丝;木耳用冷水泡发;绿豆芽、菠菜分别洗净;...
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 红枣糯米粥  
1. 糯米、黑米分别洗净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
2. 元胡以小...
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 玫瑰花粥  
1. 将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。
2. 粳米淘洗...
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 荞麦粥  
1. 荞麦粉放入碗内,用温水调成稀糊。
2. 锅中加入约1000毫升冷水,烧沸,...
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 山药蛋黄粥  
1. 糯米粉用温水搅拌成浆;
2. 山药去皮,洗净,剁细过筛;
3. 鸡蛋打入...
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 空心菜瘦肉粥  
1. 籼米淘洗干净,用冷水浸泡片刻;
2. 空心菜择洗干净,拍破菜梗,切成蓉...
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 腊肠香米粥  
1.腊肠,香菇,胡萝卜切均切丁,锅内加水,先下香菇丁烧开.
2.下入洗好的香米烧...
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 糯米花生麦粥  
1. 糯米、小麦米洗净,用冷水浸泡2~3个小时,捞起,沥干水分。
2. 花生仁...
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 小麦豆角粥  
1. 将小麦米淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞出沥干水分。
2. 豆角择洗干净...
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 山药扁豆粥  
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
2. 鲜山药刮洗干净...
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 鸽蛋菜心粥  
1. 鸽蛋,冷水下锅,煮熟后,捞出再下入冷水中,剥去蛋皮,洗净。
2. 猪瘦...
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