乳母食谱 - 百姓美食网

你好,欢迎来到百姓美食网。请记住本站永久域名:meishi.88838.com 即将推出菜谱视频和资讯等栏目,敬请关注

乳母食谱简介乳母营养主要介绍哺乳期妇女的营养需求。这一时期乳母的营养是乳汁正常分泌，维持乳汁质量恒定的保证。乳汁中各种营养素全部来自母体，如果乳母的营养素的摄入不足，就会动用母�......查看全文

首页 > 菜谱 > 人群营养膳食 > 乳母食谱

一共为您找到125份关于"乳母食谱"的菜谱

冬菇烧白菜

1. 用温水泡冬菇，去蒂洗净；白菜洗净切成3.5厘米段。
2. 将油熬热，放入白菜炒至半熟，再将盐、冬菇、味精...

收藏本菜谱

1.将桂圆肉去壳、核，取出肉；
2.百合剥去老皮，掰下鳞片瓣，撕掉筋皮，在凉水中泡20分钟；
3.百合捞�...

收藏本菜谱

刀豆鹌鹑丁

1. 将刀豆切丁，入沸水焯3分钟，再用冷水冲淋；
2. 鹌鹑肉切丁，加少许黄酒、精盐，与蛋清、芡粉拌匀；

收藏本菜谱

粉葛猪蹄汤

1. 猪蹄烧净余毛，洗刮净，斩件，放入滚水中煮10分钟，取出过冷河；
2. 粉葛撕去皮，洗净，横切厚片；

收藏本菜谱

1. 西芹洗净切成菱形块；
2. 藕，鲜马蹄（荸荠）洗净切成片；
3. 洗净蜜豆（荷兰豆）和鲜百合。；

收藏本菜谱

荔枝红枣粥

1. 荔枝去皮；红枣洗净，去核。
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3. 锅中加入约...

收藏本菜谱

1. 将粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨。
2. 干荔枝去壳取肉，用冷水漂洗干净。
3. 将粳米与干荔枝肉同放...

收藏本菜谱

羊肉萝卜粥

1. 橘皮洗净，切成末；葱、姜洗净切末备用。
2. 羊肉洗净，切成薄片，放入锅中，加羊肉汤、黄酒、五香粉、�...

收藏本菜谱

山药切片，米淘净，两者一同煮粥，以熟烂为宜，食时加少量红糖。

收藏本菜谱

1. 将面粉放入盆内，加入少许精盐，倒入适量水，和成面团，用手揉到面团光润时，盖上湿布饧约20分钟，备用。

收藏本菜谱

1.先将蘑菇、香菌用食盐擦过洗净，入锅，酌加清水煮汤。
2.将香菌、蘑菇、笋片装入碗内，下以酱油、黄酒，再�...

收藏本菜谱

西红柿炖鲅鱼

1.香菜切末，葱切段，姜切片，鲅鱼去鳃去内脏洗净，斜刀切厚片，西红柿洗净切块。

收藏本菜谱

1.将黄鱼去鳞、内脏，清洗干净；
2.雪里蕻洗净，挤去水分，切碎；
3.冬笋和肉均切成小片，葱、姜用刀�...

收藏本菜谱

松子鱼（黄鱼）

1. 松子剥去壳，分为两半；冬笋、火腿、泡好的海参切成0.6厘米见方的小丁；淀粉3克加水6克调成湿淀粉。
2. ...

收藏本菜谱

清蒸黄花鱼

1. 将葱、姜洗净切丝。
2. 将鱼洗净，去内脏，两侧斜剞数刀。
3. 净鱼涂上料酒、精盐，鱼腹中放入葱丝...

收藏本菜谱

黄花鱼瘦肉汤

1. 香菜摘洗净，切段；大葱选用2棵葱白，切成丝；生姜去皮洗净，切成细丝；猪五花肉去皮，切成片；黄花鱼去鳃，�...

收藏本菜谱

1.母鸡宰杀，去毛、去肠，冲洗干净；
2.母鸡放入锅内，加洁净水煮汤，除去鸡油；
3.继续熬煮，熬出浓�...

收藏本菜谱

1. 鸡宰杀治净，从脊背开刀，去内脏和鸡嗉，洗净置冷水锅中烧开后取出；
2. 猪肚洗净，放汤锅中煮至四成熟�...

收藏本菜谱

1.鲫鱼宰杀洗净后备用；豆腐切成6厘米见方的块，放入冰箱冷冻，使成冻豆腐，或用沸水煮至出蜂窝孔，再切成丁，焯...

收藏本菜谱

花生猪蹄汤

1. 将猪蹄刮洗干净；
2. 与花生同煮；
3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；

收藏本菜谱

|<[1][2][3][4][5][6][7]>>|

没有找到您想要的菜谱? 在此添加新菜谱。

相关类别

孕妇食谱 (713)

老人食谱 (1233)

高温环境作业人群食谱 (47)

幼儿食谱 (274)

乳母食谱 (125)

学龄期儿童食谱 (439)

低温环境作业人群食谱 (196)

青少年食谱 (1569)

围孕期食谱 (92)

接触化学毒素人员食谱 (118)

接触电离辐射人员食谱 (65)

学龄前儿童食谱 (177)

婴儿食谱 (79)

运动员食谱 (115)

高原环境人群食谱 (7)

潜水员食谱 (5)

宇航员食谱 (3)

航空作业人员食谱 (2)

人群营养膳食 (0)

搜索技巧 | 设为首页 | 加入收藏 | 免责声明 | 关于我们 | 联系我们
© 2005-2007 版权所有 88838.com
免责声明:本站数据收集于网络或本站工作人员整理,版权由其相关公司或个人所有.