老人食谱 - 百姓美食网

你好,欢迎来到百姓美食网。请记住本站永久域名:meishi.88838.com 即将推出菜谱视频和资讯等栏目,敬请关注

老人食谱简介人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。体内的细胞数量减少，矿物质慢慢流失，体内的水�......查看全文

首页 > 菜谱 > 人群营养膳食 > 老人食谱

一共为您找到1233份关于"老人食谱"的菜谱

1.白菜去掉老帮和叶，片成坡刀片，葱姜切末。韭黄切碎末。
2.豆腐拌成泥，加入韭黄末、盐、味精、料酒、香油�...

收藏本菜谱

1. 刺参除去腹膜，斜片成4 厘米长、3 厘米宽的薄片，下入冷水锅烧开捞出，用开水泡上；
2. 鸡肉、火腿、口�...

收藏本菜谱

盐烤秋刀鱼

1. 去除秋刀鱼的内脏，沥上盐，烤得有些焦黄后，取1/4尾的分量，去皮，去骨，撕成大的碎块，盛盘。
2. 搭配...

收藏本菜谱

双冬氽肉丸子

1. 葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁，即成葱姜水；肥肉剁成肉末；荸荠剁成末；猪瘦肉剁成细蓉泥，徐徐加葱姜水，...

收藏本菜谱

菜花烧香菇

1.菜花洗净掰成小朵，在开水锅中烫一下，捞出用冷水过凉；香菇用温水泡开，洗净泥沙，去蒂切片；大葱去根洗净切�...

收藏本菜谱

虾仁鲜豆腐

1.嫩豆腐切丁，鲜虾仁入精盐2克、淀粉10克、绍酒10克腌渍10分钟。
2.取一盘子，加入色拉油、葱花（切花）、...

收藏本菜谱

苋菜炒蚕豆

1. 将苋菜洗净沥水；
2. 蚕豆去壳；
3. 蒜头去皮；
4. 炒勺置旺火上，放花生油烧热，入蚕豆略炒�...

收藏本菜谱

鲜蚕豆紫菜汤

1. 蚕豆剥壳去皮。紫菜扯碎去砂。
2. 炒锅洗净上火，放入清水、蚕豆，用中火烧沸，待蚕豆煮熟，放入紫菜，�...

收藏本菜谱

1. 将冬笋洗净去皮，用刀切成小斜滚刀块，放入盘内；
2. 锅置火上，添入花生油烧至七成热，将冬笋倒入，再�...

收藏本菜谱

慈姑椰菜汤

1. 椰菜叶摘下，放入开水中焯一焯，捞起滴干水，冬菇浸软去脚，揸干水切粒。葱粒洗净切碎。慈姑去皮洗净。
...

收藏本菜谱

白菜炖豆腐

1. 将大白菜洗净，切成块；
2. 北豆腐洗净，切成块；
3. 葱姜切细末；
4. 海米（虾米）用开水泡�...

收藏本菜谱

绍菜肉丸煲

1.猪肉剁碎加入调味料，拌匀做成肉丸；胡萝卜洗净切片。
2.绍菜洗净切大块，用少许油略爆炒放入锅底。
3.�...

收藏本菜谱

香干白菜心

1.姜切丝、蒜切末；辣椒洗净去蒂及籽后切丝；香菜洗净后切段。
2.大白菜取其心洗净后切丝，放入10克盐腌10分�...

收藏本菜谱

刀豆炒腰片

1.将猪腰撕去衣膜，居中对剖，去臊腺，用沸水冲淋后切成薄片，加适量酒、盐腌15分钟，拌湿淀粉。
2.在温油�...

收藏本菜谱

烧冬瓜肉丸子

1. 先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成末备用；将猪肉剁碎，放入碗内，加入盐少许、味精半份、葱姜末，加适量水调...

收藏本菜谱

虾皮投净，蒜切末，大葱去根洗净切成丝，备用；冬瓜洗净，去皮、瓤，切成丝，用热水焯熟装盘；虾皮、蒜末、葱丝�...

收藏本菜谱

砂锅豆腐（二）

1. 将豆腐表皮去掉，用箩筛过滤成细泥，随后加入鸡蛋清和精盐适量拌匀；
2. 在小笼屉上铺上一块净屉布，两�...

收藏本菜谱

1.将葱、姜洗净切成细末，待用；将肉切成6厘米长，0.4厘米粗的丝；笋切成火柴棍粗的丝；黄瓜切成蚂蚱腿；木耳择�...

收藏本菜谱

1. 将鲫鱼处理干净，在它的两侧斜刀切纹；
2. 肥膘肉、火腿、冬笋切成长方形的片，葱一半切段，一半切末，�...

收藏本菜谱

鲜蘑炖豆腐

1.冬笋去壳去皮洗净切片；蒜苗择洗干净切段；姜洗净切末。 2.把豆腐切成1厘米厚、4厘米长、3厘米宽的...

收藏本菜谱

|<[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]>>|

没有找到您想要的菜谱? 在此添加新菜谱。

相关类别

孕妇食谱 (713)

老人食谱 (1233)

高温环境作业人群食谱 (47)

幼儿食谱 (274)

乳母食谱 (125)

学龄期儿童食谱 (439)

低温环境作业人群食谱 (196)

青少年食谱 (1569)

围孕期食谱 (92)

接触化学毒素人员食谱 (118)

接触电离辐射人员食谱 (65)

学龄前儿童食谱 (177)

婴儿食谱 (79)

运动员食谱 (115)

高原环境人群食谱 (7)

潜水员食谱 (5)

宇航员食谱 (3)

航空作业人员食谱 (2)

人群营养膳食 (0)

搜索技巧 | 设为首页 | 加入收藏 | 免责声明 | 关于我们 | 联系我们
© 2005-2007 版权所有 88838.com
免责声明:本站数据收集于网络或本站工作人员整理,版权由其相关公司或个人所有.