中国菜谱
最新加入菜谱
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水煮肉片 | ||
| 推荐:8 营养:8 难易:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 时间:6 | |||
| 1. 将猪里脊肉切片，鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊，涂�...... 详细资料 | |||
| 类别: 四川菜 健脾开胃调理 营养不良调理 贫血调理 滋阴调理 | |||
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百合绿豆汤 | ||
| 推荐:6 营养:6 难易:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 时间:4 | |||
| 1. 绿豆去掉杂质洗净； 2. 百合剥开洗净； 3. 绿豆放�...... 详细资料 |
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| 类别: 私家菜 清热解毒调理 夏季养生调理 | |||
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煎慈姑饼 | ||
| 推荐:7 营养:9 难易:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 时间:5 | |||
| 1. 将慈菇去皮洗净磨成茸； 2. 草鱼宰杀治净，片取去皮净肉...... 详细资料 |
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| 类别: 广州菜 私家菜 清热解毒调理 营养不良调理 补虚养身调理 | |||
各种指数说明
推荐指数 综合评价越好，指数越高。
营养指数 营养越均衡丰富，指数越高。
难易指数 制作越简单，指数越高。
时间指数 制作时间越短，指数越高。
减肥指数 对减肥越有利，指数越高。
养颜指数 养颜效果越好，指数越高。
麻辣指数 麻辣口味越重，指数越高。
